Сексолог растолковала, как расслабиться во время карантина и стоит ожидать подъема рождаемости

Валерия Агинская ответила на наши «нескромные» вопросцы о изоляции. Крепят ли иммунитет занятия любовью? Как скажется на психике (психика — Субъективный внутренний мир человека, оппосредованный/оппосредующий взаимодействие человека с внешним миром) «карантинный» просмотр «видео для взрослых»? И не ожидает ли Россию волна разводов, как в Китае опосля спада эпидемии?Фото: предоставлено Валерией Агинской

Эксперт

Агинская ВалерияСексологЧлен Американской (The American college of Sexologists International) и Европейской (EFS European Federation of Sexology, ESSM European Society for Sexual Medicine) коллегий сексологов.
Сертифицированный инструктор по развитию и тренировке интимных мускул.
Создатель наиболее 100 тренингов и курсов по сексапильному образованию.
Основоположник и сооснователь 2 больших центров по семейному и сексапильному образованию в Москве.
Провела наиболее 2000 тренингов по сексапильному образованию, наиболее 10000 личных консультаций с мужиками и дамами.

– Одни специалисты «предвкушают» бэби-бум, остальные – демографический провал. Как Вы думаете, изоляция – это пригодные условия для зачатия?

– Думаю, не случится ни то, ни другое. Поточнее, среднеарифметическое остается на сегодняшнем уровне, потому что часть пар вправду будут заниматься сексом незначительно почаще – возникло больше вольного времени. Но мы издавна не в Средневековье – предохраняться уже могут с ранешних лет. Незапланированной беременности будет не так и много, чтоб воздействовать на статистику.

К тому же не стоит сбрасывать со счетов, что на фоне неопределенности с будущим почти все отложат вопросец продолжения рода до наиболее размеренного времени.

– Расслабиться во время карантина – это реально? Когда все мысли о эпидемии, смертности, нехватке средств...

– Люди – существа с весьма мощным адаптивным механизмом, способные приспособиться практически к хоть каким условиям. В действительности паника и ужас массово возникают только в переходные периоды, когда еще нет точного представления «как это будет».

Как возникают «стабильность» и предсказуемость, пусть даже в весьма нехороших критериях, людская психика (Особая сторона жизнедеятельности животных и человека и их взаимодействия с окружающей средой) расслабляется – и на нее уже не так очень давят новейшие реалии. Потому необходимо просто переждать этот шаг. 

– Что можно создать, чтоб секс приносил наслаждение, когда за окном действия, сравнимые с войной?

– Даже в странах, где вправду идет война, рождаемость не скатилась к нулю. Это означает, и в таковых критериях люди занимаются сексом. Потому необходимо просто расслабиться и уяснить себе: идеальнее всего в данный период жить по лозунгу рыцарей: «Делай, что обязано, и будь, что будет».

На данный момент от нас не много что зависит. Нас попросили не так много: посиживать дома и меньше контактировать с людьми.

От себя посоветую только одно: быть добросовестными и гласить с партнером о собственных желаниях в сексе и отношениях.

Это обыденно, но большая часть, даже в обыденное время, игнорируют добросовестное и открытое общение с партнером, в итоге имеют массу заморочек, начиная от пустых обид и заканчивая изменами и разводами.

Принудительная изоляция только выносит на поверхность те задачи, что были в семьях издавна, но большая часть пар предпочитают их игнорировать, переключаясь на рутину социальной жизни.

Фото: unsplash.com

– Секс и погибель – эти вещи постоянно вроде бы рядом. Может риск умереть от вируса стать, напротив, возбуждающим фактором?

– Не совершенно правильно. Ужас умереть, к примеру, от атаки хищника либо иной ощутимой угрозы на уровне рефлексов вызывает выброс адреналина, а уже адреналин активирует весь организм, в том числе сексапильную сферу.

Неосязаемый ужас, в особенности таковой невидимый и длинный, как ужас заразиться, вызывает только мощный стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз). Другими словами не происходит выброса адреналина, поэтому что наше подсознание не лицезреет очевидной угрозы. В таковой ситуации выделяется в огромных дозах кортизол, а он, напротив, подавляет все функции, вызывает вялость и апатию (то есть безучастного отношения к окружающим событиям).

– В Китае опосля эпидемии выстроились очереди желающих развестись. Психологи разъясняют это сложностями отношений в ограниченном пространстве. Не ли в этом «лепты» сексапильной несовместимости?

– Как я уже гласила, все описанные задачи в большинстве пар существовали за длительное время до кризиса с самоизоляцией, лишь на их предпочитали закрывать глаза. Все недоговоренности «смешивались» с ежедневной суетой и не были настолько явны.

Принужденное пребывание в изолированных критериях вынесло их на поверхность, и, естественно, сексапильная несопоставимость тоже показала себя во всей красоте. Поточнее, не сама сексапильная несопоставимость, а то, что большая часть пар откровенно лгут и не договаривают о собственных желаниях или, напротив, вещах, которые не нравятся.

В парах, где коммуникация в интимном плане здоровая, данный период не воспринимается так остро или даже напротив – воспринимается как доп шанс побыть вкупе.

А вот в парах, которые предпочитали созодать вид, что у их все в порядке, на данный момент масса заморочек, потому что не выходит спрятаться за «отвлекающими факторами».

– Таковой вариант, как чаще заниматься любовью, лучше узнавать друг дружку,  можно разглядывать в качестве снятия психического напряжения в изоляции? Либо это больное решение задачи?

– Это одно из самых здоровых решений – получить дозу гормонов радости для облегчения стресса. Единственная обмолвка, что пара обязана вправду иметь желание открыто разговаривать на интимные темы, а не созодать из секса чисто физическое фитнес-упражнение.

– Почти все веб-сайты со взрослым видеоконтентом дали бесплатный доступ ко всем материалам. Так они «хлопочут» о людях в изоляции. Как могут воздействовать на психику (психика — системное свойство высокоорганизованной материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности) многочасовые просмотры схожих роликов?

– Никак. Поточнее, особенным образом никак: порно много смотрели и до, и во время, и будут опосля. «Взрослые видеоролики» – это основная часть интернет-трафика, и так было за длительное время до бесплатного доступа к ресурсам. Так что ничего новейшего не произойдет.

– А заказать продукты с «земляничных» интернет-магазинов либо заняться сексапильным самообразованием при помощи онлайн-курсов — может заинтриговать людей таковой досуг? У вас как-то поменялся спрос на курсы?

– Основное в данный период – вывести себя из подавленного состояния. Как – вопросец вторичный, и сексапильные игры с возлюбленным человеком или сексапильное самообразование уж буквально еще лучше, чем просматривать пятидесятый сериал, наедая бока, или «пить пламенную воду», спасаясь от скукотищи. 

Что касается спроса на курсы и консультации, он таковой же, как и был ранее, потому что к нашим услугам люд приходит, когда сталкивается с фактом, что домашняя жизнь трещит по швам, или интимное здоровье принуждает желать наилучшего.

Фото: unsplash.com

– «Мастурбация может повысить защиту от коронавируса» – под таковым и схожими заголовками вышли статьи на почти всех порталах со ссылкой на Health. Что Вы думаете о связи мастурбации и иммунитета?

– Абсурд. Не стоит мешать мух с котлетами. Иммунитет увеличивается общей физической активностью и здоровым питанием. Максимум – от мастурбации незначительно падает стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз), который понижает уровень иммунитета, но это так персонально и некординально, что я бы не стала давать совет «защищаться от коронавируса при помощи мастурбации».

– Если партнеры разбиты расстоянием, к примеру «застряли» на карантине в различных странах, что им можно порекомендовать, чтоб сохранить пыл страсти?

– Больше разговаривать, хотя бы по телефону либо скайпу. Самое основное в отношениях – это общение. Не будет искреннего общения – все разрушится, даже если вы 24 часа в день в одной комнате.

– Если супруг и супруга были кое-чем недовольны в интимном плане, но о этом молчали, на данный момент самое время побеседовать? 

– Это весьма непростая тема, потому что 90% людей лгут партнеру, что их все устраивает в интимном плане. Я, как сексолог, постоянно рекомендую разговаривать с партнером о собственных желаниях, но на текущий момент лучше это созодать весьма деликатно и осторожно, потому что просто принять общее раздражение и вялость от неопределенности за ответ на собственный вопросец.

Если вы решили, что пришло время «узнать дела», пытайтесь доносить свои претензии в виде предложений «испытать заного», а не попросту сыпать обвинениями.

Поведайте партнеру, что желаете от него получить, и не заставляйте его быть «оракулом» – догадываться, как для вас создать отлично.

– Валерия, что еще можно порекомендовать парам, чтоб в русских ЗАГСах не выстроились очереди с заявлениями на развод?

– Быть терпимее к друг дружке и осознавать, что любой из нас на данный момент в стрессе (В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса). И даже если вы с горяча наговорили друг дружке гадостей, не накапливайте обиду, просто подойдите и попросите прощения. Поверьте, это проще, чем полжизни дуться либо, еще ужаснее, расстаться с возлюбленным человеком, поэтому что он не убрал во время носки и вы были не в духе.

Нравится ли Для вас данная статья?Мне нравится(0)Мне не нравится(0)