Как соединены цифровые носители и лишний вес у деток: узнали ученые

Активное внедрение девайсов увеличивает риск набора излишнего веса у деток в подростковом возрасте. Фото: pixabay.com. Фото носит иллюстративный нрав.

К такому выводу пришли спецы из Финляндии. Но физическая активность может предупредить ненужные последствия лишнего увлечения электрическими устройствами, пишет Technology.org.

Ученые проанализировали данные о наиболее чем 4600 детях, которые часто воспользовались цифровыми носителями. Исследователи учитывали разные причины: пищевые привычки, количество часов, проведенных в сидящем положении, свойство сна, физическое развитие.

Было установлено: интенсивное внедрение цифровых устройств детками в возрасте 11 лет соединено с завышенным риском лишнего веса по достижению 14 лет, если физической активности уделяется меньше 6 часов раз в неделю. Броско, что схожей тенденции не наблюдалось у ребят, которые были активны от 6 и наиболее часов в недельку.

Специалисты рекомендуют смотреть за рационом питания деток, приобщать их к спорту, почаще бывать на природе. Они также советуют часто устраивать семейные походы, которые не только лишь увеличивают энтузиазм подростков к физической активности, да и крепят схожие дела.

Нравится ли Для вас данная статья?Мне нравится(0)Мне не нравится(0)