Экскурс в историю медицины: как крепили иммунитет в старых странах

Лишь самый ленивый хотя бы раз в жизни не думал, как укрепить иммунитет и сделать лучше здоровье. Как занимались профилактикой заболеваний в дальние времена? Разбираемся с Yellmed.Фото: pexels.com. Фото носит иллюстративный нрав.

Старый Египет и Старый Рим

Обычно в каждодневное питание египтяне добавляли чеснок. Они считали, что он крепил физическую форму и защищал от почти всех заболеваний, даже от самых томных. Примерно так же размышляли и римляне: вояки римского легиона, будь то пехотинцы либо наездники, были должны любой денек есть чеснок. Он помогал организму совладать с распространением зараз.

Старая Греция

Греческие эскулапы были реальными травниками и часто назначали своим нездоровым натуральные средства борьбы с простудами, насморком, кашлем, расстройством кишечного тракта. Оливковое масло, либо, как они его называли, «жидкое золото», добавляли во все блюда. В нем содержатся витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) А, D, Е и К, также фенолы, которые замедляют процессы старения и крепят иммунитет.

Китай

Здоровье у китайцев ассоциируется с равновесием дамских и мужских начал инь и ян и 5 стихий у-син. Болезнь является нарушением их взаимодействия.

Китайская медицина существует подольше, чем некие народы. Из Старого Китая к нам пришли ревень, лимонник, женьшень, чай, камфора, панты оленя, железо, желатин, ртуть. Весьма популярен был гибискус: его пили как профилактическое средство при почти всех болезнях.

Фото: pexels.com. Фото носит иллюстративный нрав.

Старая Индия

Индийское древнее учение аюрведа – учение о долгой жизни. В нем есть целый раздел, в каком много внимания уделено вопросцам иммунной системы. Йога, особые диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) на базе риса, воды и топленого масла. В качестве профилактики простудных болезней обширно применяли эхинацею. К слову, конкретно в Индии положили начало развитию гигиены. Гигантскую роль уделяли чистоте и красе тела, порядку в доме.

Старая Русь

На просторах Руси с давнешних времен для поддержания иммунитета в еду употребляли мед, сало, кумыс, сырую печень трески, минералы, а знахари находили лечебные травки и делали из их снадобья. В XV веке купец-путешественник Афанасий Никитин из собственных путешествий по миру привез шафран, имбирь и корицу.  Врачевание получило обширное распространение и воспользовалось большенный популярностью у населения.

Америка

Тропическая Америка — родина почти всех растений и плодов, являющихся кладезем полезны микро- и макроэлементов, витаминов. К примеру, жгучий красноватый перец либо перец чили. Коренные обитатели употребляли его в огромных количествах и не знали, что такое простудные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).

Фото: pexels.com. Фото носит иллюстративный нрав.

Нравится ли Для вас данная статья?Мне нравится(1)Мне не нравится(0)