10 симптомов тревожного расстройства: проверьте себя

Переживать из-за грядущих экзаменов, принципиальной встречи, переезда в другую страну либо заморочек с деньгами полностью нормально. Но если вы испытываете тревогу по малейшему поводу, а переживания вырастают в геометрической прогрессии и мешают жить обычной жизнью, может быть, у вас развилось тревожное расстройство. Каковы главные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) завышенной тревожности, читайте в материале Yellmed.Фото: pixabay.com. Фото носит иллюстративный нрав.

Беспокойство без повода

Основное отличие завышенной тревожности от обычного беспокойства – она очень назойливая, негативно отражается на качестве жизни и ежедневной деятельности пациента. При всем этом она быть может обоснована полностью безопасными вещами: к примеру, плохо застеленной кроватью либо типо не выключенным до выхода утюгом. Если схожее состояние преследует вас в протяжении полугода – это очевидный симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) завышенной тревожности.

Физическое недомогание

У людей с тревожным расстройством отмечаются не только лишь чувственные, да и физические трудности, такие как головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), чрезмерная потливость, тахикардия, тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), сухость во рту, мигрени. Эти симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) завышенной тревожности обоснованы перегрузкой симпатической нервной системы, контролирующей процессы дыхания, кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) и переваривания еды. Если мозг ощущает мельчайшую опасность, он готовит организм к борьбе, и в качестве ответной реакции появляются подобные недуги.

Завышенная утомляемость

Из-за волнения – обоснованной или безосновательной – организм производит чрезмерное количество стрессового гормона кортизола. Этот гормон вдохновляет мозг запамятовать про беспокойство, но при тревожном расстройстве источник переживаний часто непонятен. Из-за постоянного действия кортизола мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) перестает нормально работать, в итоге человека повсевременно преследует чувство вялости.

Фото: pixabay.com. Фото носит иллюстративный нрав.

Неусидчивость

Этот симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) завышенной тревожности пациенты охарактеризовывают как неодолимое желание двигаться. При этом встречается он как у взрослых, так и у деток и подростков. Если подобные всплески гиперактивности отмечаются практически раз в день – это весомый повод обратиться к психоаналитику.

Нарушение концентрации

Некие игнорируют этот симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания), считая его проявлением лени, нежеланием трудиться и двигаться вперед. Но в процессе бессчетных исследовательских работ выяснилось: наиболее 65% деток и приблизительно 90% взрослых пациентов с тревожным расстройством отмечают у себя слабенькую концентрацию внимания. При этом чем выше уровень волнения, тем ужаснее способность концентрироваться.

Раздражительность

Данный симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) – итог гиперчувствительности нервной системы ко всему происходящему. Опыты проявили: выше 90% пациентов с тревожным расстройством бывают очень запальчивыми, в особенности в периоды обострения недуга.

Перенапряжение мускул

Возникает поэтому, что тело таковым образом отвечает на стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) и, как в случае с физическим недомоганием, готовится спасаться от угрозы. А для этого мускулы должны быть повсевременно в состоянии готовности. У пациентов отмечаются непроизвольное сжатие кулаков, челюстей, мышечные спазмы, зажимы. В неких вариантах напряжение добивается таковой силы, что человеку трудно встать с кровати без приема обезболивающих.

Нарушения сна

Если вы уже много ночей попорядку не сможете выспаться, нередко пробуждаетесь, ворочаетесь полночи, просыпаетесь разбитым, и при всем этом вас истязают беспричинные переживания – быстрее всего, у вас тревожное расстройство.

Фото: pixabay.com. Фото носит иллюстративный нрав.

Фобии

Безосновательная боязнь каких-то объектов, ситуаций, которая становится неконтролируемой, также нередко аккомпанирует тревожное расстройство. При всем этом человек понимает, что повода страшиться нет, но управлять собой не в состоянии. Такие люди нередко лишают себя радостей жизни: например, отказывают для себя в путешествиях из-за боязни летать на самолете – аэрофобии.

Перфекционизм

В процессе бессчетных исследовательских работ учеными подтверждена связь меж перфекционизмом и тревожным расстройством, при этом психическое болезнь – это следствие заморочек с чувственным здоровьем. Стараться избегать прошедших ошибок, поддерживать авторитет посреди коллег и друзей – это обычные явления. Но когда человек в погоне за недосягаемым эталоном повсевременно корит себя, из кожи вон лезет, чтоб приглянуться любому, – это уже тревожные звоночки.

Но данные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) завышенной тревожности не постоянно свидетельствуют о дилеммах с ментальным здоровьем. Поставить четкий диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) может лишь психоаналитик либо психиатр.

Нравится ли Для вас данная статья?Мне нравится(1)Мне не нравится(0)